⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 10 Min Bratzeit: 20 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 30 Min Ergibt: ca. 4 Portionen (8 Pfannkuchen)⚖️ Kalorien: ~220 kcal pro Stück Fluffige Pfannkuchen mit karamellisierten Apfelscheiben, perfekt zum Frühstück, als Dessert oder für den süßen Hunger zwischendurch. Einführung Die Apfelpfannkuchen sind ein echter Klassiker, der nach Kindheit und Gemütlichkeit…
Bratfisch Rezept – Knusprig, Zart & Wie bei Oma
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Bratzeit: 10–12 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 30 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~320 kcal pro Portion Ein einfaches Fischgericht, das mit wenigen Zutaten gelingt und nach Heimatküche schmeckt. Einführung Der Bratfisch ist ein bodenständiges Gericht, das in vielen deutschen Regionen Tradition hat. Ob Zander, Barsch, Forelle oder…
✨ Luftfritteuse Windbeutel – Knusprig, Luftig & Himmlisch Gefüllt
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 20 MinBackzeit (Airfryer): 15–18 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 40 MinErgibt: ca. 12 Stück⚖️ Kalorien: ~150 kcal pro Stück Die leichte und schnelle Variante des klassischen Windbeutels – gelingt auch ohne Backofen! Einführung Windbeutel gehören zu den beliebtesten Gebäcken der traditionellen Konditorei. Normalerweise im Ofen gebacken, lassen sie sich auch…
✨ Luftfritteuse Hörnchen – Goldbraun, Fluffig & Schnell Gemacht
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 10 Min Backzeit (Airfryer): 8–10 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 20 Min Ergibt: 8 Hörnchen⚖️ Kalorien: ~190 kcal pro Stück Die schnelle Alternative zu Ofen-Croissants, ideal für spontane Genussmomente. Einführung Ob zum Frühstück, Brunch oder als süßer Snack – Hörnchen aus der Luftfritteuse sind einfach unschlagbar. Sie brauchen keinen langen…
️ Luftfritteuse Buffalo Blumenkohl – Würzig, Knusprig & Vegan
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Garzeit (Airfryer): 20–25 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 40 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~190 kcal pro Portion Ein würziger Snack oder Beilage, der mit seiner Schärfe und Knusprigkeit begeistert – perfekt für Partys, Filmabende oder als Beilage zu Salaten. Einführung Der Buffalo Blumenkohl aus der Luftfritteuse ist…
✨ Luftfritteuse Süßkartoffeln – Knusprig, Gesund & Einfach
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 10 Min Garzeit (Airfryer): 18–20 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 30 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~180 kcal pro Portion Eine leichte und nährstoffreiche Beilage, die schnell gelingt und ideal zu Fleisch, Fisch oder einfach als gesunder Snack passt. Einführung Die Süßkartoffeln aus der Luftfritteuse sind die gesunde Alternative zu…
✨ Luftfritteuse Frischkäsekuchen – Cremig, Schnell & Gelingt Immer
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Backzeit (Airfryer): 25–30 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 45 Min Ergibt: 6 Portionen⚖️ Kalorien: ~260 kcal pro Stück Ein schneller Käsekuchen, der dank Luftfritteuse super cremig wird und ohne viel Aufwand gelingt. Einführung Der Frischkäsekuchen aus der Luftfritteuse ist die moderne Variante des klassischen Käsekuchens. Durch die kompakte…
Kohlsuppe zum Abnehmen – Leicht, Sättigend & Kalorienarm
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 20 Min Kochzeit: 30 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 50 Min Ergibt: ca. 6 Portionen⚖️ Kalorien: ~90 kcal pro Portion Eine klassische Detox-Suppe, die den Stoffwechsel anregt, satt macht und den Körper entlastet – ideal für eine leichte Ernährung. Einführung Die Kohlsuppe ist bekannt als fester Bestandteil der sogenannten „Kohlsuppen-Diät“….
Jägerschnitzel – Zartes Schnitzel in Cremiger Pilzrahmsauce
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Koch-/Bratzeit: 25 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 40 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~520 kcal pro Portion Ein traditionelles Fleischgericht, das mit seiner sämigen Pilzsauce jeden Esstisch bereichert. Einführung Das Jägerschnitzel gehört zu den bekanntesten Klassikern der deutschen Hausmannskost. Zarte Schnitzel aus Schwein oder Kalb werden gebraten und…
Süßkartoffelsalat – Gesund, Aromatisch & Voller Farbe
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Koch-/Backzeit: 25 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 40 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~320 kcal pro Portion Ein bunter, nährstoffreicher Salat, der warm oder kalt serviert werden kann – perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Einführung Der Süßkartoffelsalat bringt Abwechslung in die Salatküche. Anders als der klassische Kartoffelsalat…










