Diese Schoko-Haferflocken sind schnell gemacht, voller Geschmack & perfekt für ein gesundes Frühstück oder Dessert! Mit reichhaltiger Schokolade, zarten Haferflocken & natürlicher Süße sind sie ein echter Genuss – ganz ohne schlechtes Gewissen! ✨
Zubereitungszeit
⏳ Vorbereitung: 5 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
⏱ Gesamtzeit: 10 Minuten
Portionen: 2
Zutaten
- 100 g Haferflocken (zart oder kernig)
- 300 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
- 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 EL Ahornsirup oder Honig (optional)
- 30 g Zartbitterschokolade (geschmolzen oder gehackt)
- 1 Prise Salz
Optional für mehr Geschmack & Toppings:
- 1 EL gehackte Nüsse (Mandeln, Walnüsse oder Haselnüsse)
- 1 Banane oder Beeren für Frische
- 1 TL Erdnussbutter oder Mandelmus
Zubereitung
1️⃣ Haferflocken kochen
Milch, Haferflocken, Kakao, Vanilleextrakt & eine Prise Salz in einem Topf verrühren. Unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis die Haferflocken cremig sind.
2️⃣ Schokolade schmelzen
Die Zartbitterschokolade in die heißen Haferflocken einrühren, bis sie vollständig geschmolzen ist.
3️⃣ Süßen & verfeinern
Mit Ahornsirup oder Honig nach Geschmack süßen. Gut verrühren.
4️⃣ Servieren & genießen
Die Schoko-Haferflocken in Schüsseln füllen und mit Nüssen, Früchten oder Nussmus garnieren. Sofort genießen!
Perfekte Beilagen
✅ Mit Banane oder Beeren für eine fruchtige Note
✅ Mit extra geraspelter Schokolade für mehr Intensität
✅ Als Overnight Oats Variante mit Joghurt genießen
Tipps & Variationen
Noch cremiger? Einen Schuss Kokosmilch oder Sahne hinzufügen.
Mehr Protein? 1 TL Chiasamen oder Proteinpulver untermischen.
Low-Carb? Haferflocken durch gemahlene Nüsse ersetzen.
Extra Schoko-Kick? 1 TL Espressopulver unterrühren.
Warum Sie Dieses Rezept Lieben Werden
✔ Cremig, schokoladig & sättigend!
✔ Gesundes Frühstück oder Dessert in 10 Minuten! ⏳
✔ Perfekt für Schoko-Fans – ohne raffinierten Zucker!
✔ Lässt sich wunderbar variieren & vorbereiten!
Diese köstlichen Schoko-Haferflocken sind der perfekte Start in den Tag oder ein gesunder Schokogenuss – probiere sie aus & genieße Schokolade ganz ohne Reue!
Mit welchen Toppings würdest du deine Schoko-Haferflocken verfeinern? Schreib es mir in die Kommentare!
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