
Zubereitungszeit
⏳ Vorbereitung: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
⏱ Gesamtzeit: ca. 30 Minuten
Portionen: 2
Zutaten
Für die Basis:
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2 englische Muffins oder Brötchen, halbiert & geröstet
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4 frische Eier
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1 EL Essig (zum Pochieren)
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Salz & Pfeffer
Für den Spinat:
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200 g frischer Blattspinat
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1 EL Butter oder Olivenöl
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1 kleine Schalotte (fein gehackt)
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1 Knoblauchzehe (optional)
Für die Sauce Hollandaise:
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2 Eigelb
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100 g Butter
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1 EL Zitronensaft
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Salz & eine Prise Cayennepfeffer
Zubereitung
1️⃣ Spinat sautieren
Butter oder Öl in einer Pfanne erhitzen. Schalotte (und optional Knoblauch) anschwitzen, Spinat zugeben und kurz zusammenfallen lassen. Mit Salz & Pfeffer abschmecken. Warm halten.
2️⃣ Hollandaise zubereiten
Butter schmelzen. Eigelbe mit Zitronensaft über einem Wasserbad schaumig schlagen, dann langsam die Butter einrühren, bis eine dickliche Sauce entsteht. Mit Salz & Cayenne abschmecken. (Alternativ fertige verwenden.)
3️⃣ Eier pochieren
Wasser mit Essig zum Sieden bringen. Eier einzeln in eine Tasse schlagen, dann vorsichtig ins Wasser gleiten lassen. 3 Minuten pochieren, bis das Eiweiss gestockt, das Eigelb aber weich ist. Herausnehmen & abtropfen lassen.
4️⃣ Schichten & servieren
Geröstete Muffins mit Spinat belegen, je 1 pochiertes Ei daraufsetzen & mit Hollandaise überziehen. Mit Pfeffer bestreuen – fertig!
Servierideen
✅ Mit Räucherlachs oder Avocado kombinieren
✅ Mit buntem Salat oder gebratenen Pilzen servieren
✅ Perfekt zum Brunch mit Orangensaft oder Prosecco
Tipps & Variationen
Hollandaise zu heikel? Blender-Version oder Fertigsauce als schnelle Lösung
Vegan möglich: Mit Tofu-Ei und veganer Sauce
Für mehr Biss: Spinat mit Muskat oder Pinienkernen aufwerten
Mit Käse: Etwas geriebener Parmesan über den Spinat streuen
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