
Zartes Rindfleisch, Champignons, Zwiebeln und eine sämige Rahmsoße mit einem Hauch Senf – Beef Stroganoff ist ein eleganter Klassiker, der schnell zubereitet und geschmacklich beeindruckend ist. Perfekt für Gäste oder als gehobenes Familienessen!
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten
Zutaten für 4 Portionen:
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500 g Rindfleisch (z. B. Hüftsteak, Rinderfilet)
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200 g Champignons, in Scheiben
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1 Zwiebel, fein gewürfelt
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2 EL Butter oder Öl
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1 EL Mehl (optional zum Binden)
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150 ml Rinderbrühe
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100 ml Sahne
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1 TL Dijon-Senf
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1 EL Sauerrahm oder Crème fraîche
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Salz, Pfeffer, Paprikapulver
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Frische Petersilie zum Garnieren
Beilage-Ideen: Nudeln, Reis, Kartoffelpüree oder Spätzle
Zubereitung – schnell & raffiniert:
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Rindfleisch in feine Streifen schneiden, salzen & pfeffern. In heißer Pfanne in Butter oder Öl kurz scharf anbraten (1–2 Minuten). Herausnehmen und warm halten.
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Im Bratfett Zwiebeln und Champignons anbraten. Optional mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen.
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Mit Brühe ablöschen, Sahne und Senf einrühren, 5 Minuten einkochen lassen.
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Rindfleisch samt Fleischsaft wieder zugeben, nicht mehr kochen, sondern nur erwärmen.
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Mit Sauerrahm oder Crème fraîche verfeinern, abschmecken & mit Petersilie servieren.
Nährwerte pro Portion (ca.):
Nährwert | Menge |
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Kalorien | ca. 420 kcal |
Eiweiß | ca. 35 g |
Fett | ca. 25 g |
Kohlenhydrate | ca. 6 g |
Zucker | ca. 3 g |
Salz | ca. 1 g |
Werte variieren je nach Fleischstück & Sahneanteil.
Fazit:
Beef Stroganoff ist cremig, würzig und zart – ein echter Klassiker mit Charme und Charakter. Ob zu Nudeln oder Kartoffeln, dieses Gericht bringt Genuss auf den Tisch – und das in unter 30 Minuten.
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