⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 10 Min Garzeit (Airfryer): 18–20 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 30 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~180 kcal pro Portion Eine leichte und nährstoffreiche Beilage, die schnell gelingt und ideal zu Fleisch, Fisch oder einfach als gesunder Snack passt. Einführung Die Süßkartoffeln aus der Luftfritteuse sind die gesunde Alternative zu…
✨ Luftfritteuse Frischkäsekuchen – Cremig, Schnell & Gelingt Immer
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Backzeit (Airfryer): 25–30 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 45 Min Ergibt: 6 Portionen⚖️ Kalorien: ~260 kcal pro Stück Ein schneller Käsekuchen, der dank Luftfritteuse super cremig wird und ohne viel Aufwand gelingt. Einführung Der Frischkäsekuchen aus der Luftfritteuse ist die moderne Variante des klassischen Käsekuchens. Durch die kompakte…
Kohlsuppe zum Abnehmen – Leicht, Sättigend & Kalorienarm
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 20 Min Kochzeit: 30 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 50 Min Ergibt: ca. 6 Portionen⚖️ Kalorien: ~90 kcal pro Portion Eine klassische Detox-Suppe, die den Stoffwechsel anregt, satt macht und den Körper entlastet – ideal für eine leichte Ernährung. Einführung Die Kohlsuppe ist bekannt als fester Bestandteil der sogenannten „Kohlsuppen-Diät“….
Jägerschnitzel – Zartes Schnitzel in Cremiger Pilzrahmsauce
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Koch-/Bratzeit: 25 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 40 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~520 kcal pro Portion Ein traditionelles Fleischgericht, das mit seiner sämigen Pilzsauce jeden Esstisch bereichert. Einführung Das Jägerschnitzel gehört zu den bekanntesten Klassikern der deutschen Hausmannskost. Zarte Schnitzel aus Schwein oder Kalb werden gebraten und…
Süßkartoffelsalat – Gesund, Aromatisch & Voller Farbe
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Koch-/Backzeit: 25 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 40 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~320 kcal pro Portion Ein bunter, nährstoffreicher Salat, der warm oder kalt serviert werden kann – perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht. Einführung Der Süßkartoffelsalat bringt Abwechslung in die Salatküche. Anders als der klassische Kartoffelsalat…
Dampfnudeln – Flauschig, Süß & Mit Knuspriger Kruste
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 25 Min⏳ Gehzeit: 1 Std Koch-/Backzeit: 25 Min Ergibt: ca. 8 Stück⚖️ Kalorien: ~280 kcal pro Stück Ein traditionelles Hefegericht, das im Dampf gegart wird und mit seiner Kombination aus fluffiger Krume und karamellisierter Kruste begeistert. Einführung Die Dampfnudeln gehören zu den beliebtesten Mehlspeisen der süddeutschen und österreichischen…
✨ Haselnussmakronen – Knusprig, Saftig & Himmlisch Nussig
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Backzeit: 15 Min⏳ Gesamtzeit: 30 Min Ergibt: ca. 30 Stück⚖️ Kalorien: ~70 kcal pro Stück Ein klassisches Plätzchenrezept, das schnell gemacht ist und auf keinem Weihnachtsteller fehlen darf. Einführung Die Haselnussmakronen sind ein typisches Rezept aus Omas Weihnachtsbäckerei. Sie bestehen aus wenigen Zutaten, sind glutenfrei und…
✨ Skorschnitten – Knusprig, Schokoladig & Zum Dahinschmelzen
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 20 Min Backzeit: 15 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 35 Min Ergibt: ca. 20 Stück⚖️ Kalorien: ~210 kcal pro Stück Ein knusprig-schokoladiger Traum, der auf der Zunge zergeht – perfekt für Kaffeetafel, Adventsteller oder als süßes Mitbringsel. Einführung Die Skorschnitten sind kleine Gebäckstücke, die mit einem knusprigen Boden, einer süßen…
Oma’s Überbackener Fisch mit Käse – Herzhaft, Cremig & Sattmachend
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min Backzeit: 25–30 Min⏳ Gesamtzeit: ca. 45 Min Ergibt: 4 Portionen⚖️ Kalorien: ~410 kcal pro Portion Ein Fischgericht wie von Oma, das mit Käse überbacken besonders saftig und aromatisch wird. Einführung Fisch ist gesund, leicht und lecker – und wenn Oma ihn zubereitete, dann war er immer…
✨ Gerhild’s Selbstgemachtes Eis – Cremig, Fruchtig & Unvergesslich Lecker
⭐ Rezeptinfos auf einen Blick ⏱ Vorbereitung: 15 Min⏳ Gefrierzeit: 4 Std Kochzeit: keine Ergibt: ca. 6 Portionen⚖️ Kalorien: ~220 kcal pro Portion Ein einfaches und vielseitiges Eisrezept, das man nach Lust und Laune variieren kann – mit Früchten, Schokolade oder Nüssen. Einführung Eis ist der Inbegriff von Sommer, Genuss und Kindheitserinnerung. Mit diesem Rezept…